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Hilfe, mein Kissen stinkt!
Damit Sie auch weiter gut auf Ihrem Daunenkissen schlafen, zeigen wir Ihnen, was Sie machen können, wenn Ihr Kissen nach dem Waschen unangenehm riecht.

7-8 Stunden Schlaf täglich gelten laut Gesundheitsexperten als optimale Schlafdauer. Rückenschmerzen beim Liegen oder Aufstehen können die erholsame Wirkung des Schlafes zunichtemachen. Wir geben Ihnen hilfreiche Tipps, die Abhilfe schaffen.

Sind 8 Stunden Schlaf pro Nacht die optimale Schlafdauer? Und wie sieht es mit der richtigen Schlafposition und der Bettausstattung aus? Hier finden Sie Antworten rund um das Thema Schlafsetup.

Die Hausstaubmilbenallergie ist weit verbreitet: Beim Schlafen verschafft spezielle Bettwäsche für Allergiker Abhilfe. Wie diese gegen Milben wirkt, wie Sie Allergiker-Bettwäsche waschen und welche Materialien geeignet sind, erfahren Sie hier.

Hier finden Sie einige Hausmittel gegen Nackenschmerzen und Tipps, welches Kissen bei einem HWS-Syndrom passend ist.
Wir zeigen Ihnen eine Übung, die Sie leicht im Alltag anwenden können. 

Die richtige Schlafumgebung fördert die Entwicklung Ihres Babys. Was gehört zum Babybett, wie steht es um das Raumklima und wie deckt man ein Baby zu? Eine Checkliste für die Babyausstattung finden Sie hier. 

Allergische Reaktionen können schnell die nächtliche Erholung rauben. Doch gibt es das ideale Allergiker-Bett? Wir haben Informationen rund um das Schlafen mit Allergien und wie Sie ihr im Alltag den Kampf ansagen können.

Was sind Daunen und wie gehe ich sicher, dass diese nicht aus dem Lebendrupf stammen? Hier erfahren Sie, wie sich Daunen von normalen Federn unterscheiden und wie Sie diese waschen.

Finden Sie hier praktische und kreative Ideen, wie sich Kinderzimmer schön gestalten lassen, welche Farben am besten funktionieren und wie Sie das Zimmer Ihrer Schützlinge aufteilen können.

Sport und Schlaf sind untrennbar miteinander verbunden. Denn: Wer Sport treibt, schläft besser. Wer besser schläft, trainiert effektiver. Die 3 sich ergänzenden Grundpfeiler aller sportlichen Betätigung lauten: Training, Schlaf und Ernährung.