Traumhaft Schlafen

  1. Richtige Bettdecke für optimales Schlafklima

    Richtige Bettdecke für optimales Schlafklima

    Decken sorgen für Wohlbefinden und schenken Ihnen einen guten Schlaf. Was Sie über die unterschiedlichen Wärmebedürfnisse wissen sollten, erfahren Sie hier. 

  2. Zirbenspäne im Kissen: Unser innovatives Zirbenkissen

    Zirbenspäne im Kissen: Unser innovatives Zirbenkissen

    Der Duft der Zirbe erinnert an den letzten Urlaub in den Bergen und lässt sie vielleicht mit Gedanken daran einschlafen. Gleichzeitig sollten Sie jedoch wissen, wie Sie mit dem „Holzkissen“ richtig umgehen und worauf Sie achten sollten.

  3. Entspannungsübungen zum Einschlafen: die 6 besten Techniken

    Entspannungsübungen zum Einschlafen: die 6 besten Techniken

    Sie kennen das bestimmt: Sie sind müde, gleichzeitig können Sie aber durch zu viele Gedanken nicht schlafen. Wir zeigen Ihnen hier die besten Übungen zum schneller Einschlafen.

  4. So finden Sie die richtige Schlafposition für Ihr Baby

    So finden Sie die richtige Schlafposition für Ihr Baby

    Guter Schlaf ist von Beginn an wichtig. Die meisten Babys schlafen in den ersten Tagen ihres Lebens richtig gut und viel. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die richtige Schlafposition für Ihr Kind und wie Sie Ihr Baby in den Schlaf begleiten können.

  5. Der richtige Härtegrad für Ihre Matratze: welche Matratzenhärte?

    Der richtige Härtegrad für Ihre Matratze: welche Matratzenhärte?

    Hier erklären wir, nach welchen Kriterien der Härtegrad einer Matratze gewählt werden sollte und welche Auswirkungen eine zu harte/weiche Matratze hat. 

  6. Die beste Schlafposition und die Bedeutung von Schlafpositionen

    Die beste Schlafposition und die Bedeutung von Schlafpositionen

    Hier verraten wir, was die gesündeste Schlafposition ist und welche Liegeposition bei Rückenschmerzen, Nackenschmerzen etc. helfen kann.

  7. Feng Shui im Schlafzimmer: Bett-Ausrichtung, Farben & Co.

    Feng Shui im Schlafzimmer: Bett-Ausrichtung, Farben & Co.

    Feng-Shui ist eine ca. 3500 Jahre alte chinesische Wissenschaft. Eine umfassende Anleitung für Feng-Shui in Ihrem Schlafzimmer möchten wir Ihnen hier geben.

  8. So schlafen Sie erholsam

    So schlafen Sie erholsam

    Der Schlaf hat viele wichtige Funktionen. Diese betreffen die Erholung von Körper und Geist. Wenn wir ausgeruht aufwachen, sind wir fit fürs Berufsleben und haben Lust auf Unternehmungen und soziale Kontakte. Daher sollten wir darauf achten, dass wir gut und gesund schlafen.

  9. Zirbenkissen für einen Schlaf mit duftendem und natürlichem Aroma

    Zirbenkissen für einen Schlaf mit duftendem und natürlichem Aroma

    Die Zirbe ist ein Nadelbaum, der die Menschen seit jeher fasziniert. In Holz, Harz und Nadeln finden sich Substanzen und Aromen, die die Sinne betören.

  10. Alles über die Eigenschaften von TENCEL™ Fasern

    Alles über die Eigenschaften von TENCEL™ Fasern

    Der Begriff „Lyocell“ ist momentan in aller Munde. Das Trendmaterial, das auch als Tencel bekannt ist, ist eine aus natürlichen Rohstoffen industriell hergestellte Faser. Wir verraten Ihnen in diesem Artikel Wissenswertes über das neue Trendmaterial.

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