Lexikon

  1. Nachtschweiß: Warum schwitzen wir beim Schlafen?

    Nachtschweiß: Warum schwitzen wir beim Schlafen?

    Ob heiße Sommernächte, das falsche Schlaf-Setup oder gesundheitliche Probleme – nächtliches Schwitzen kann viele Ursachen haben.
    Hier erfahren Sie hilfreiche Tipps, Tricks & Hausmittel gegen Nachtschweiß!

  2. Babymatratzen

    Babymatratzen

    Was macht eine Babymatratze aus? Wir haben für Sie die wichtigsten Tipps zu Matratzen für Babys und Kleinkinder gesammelt und erklären, worauf Sie bei Babymatratzen achten sollten!

  3. Die richtige Schlafposition für Ihr Baby

    Die richtige Schlafposition für Ihr Baby

    Schlafposition beim Baby: Welche Bedeutung hat die Schlafumgebung und wie liegt das Baby richtig? In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die Schlafpositionen und erhalten Tipps, wie Sie Ihr Baby in den guten Schlaf begleiten.

  4. Allergiker-Bettwäsche

    Allergiker-Bettwäsche

    Die Hausstaubmilbenallergie ist weit verbreitet: Beim Schlafen verschafft spezielle Bettwäsche für Allergiker Abhilfe. Wie diese gegen Milben wirkt, wie Sie Allergiker-Bettwäsche waschen und welche Materialien geeignet sind, erfahren Sie hier.

  5. 10 Tipps zum Einschlafen

    10 Tipps zum Einschlafen

    Sie sind müde, können aber nicht einschlafen? Stress auf der Arbeit, Aufregung oder zu viel gegessen – hier erfahren Sie einige Tipps zum Einschlafen. Bestimmt haben Sie einige dieser Hausmittel zuhause.

  6. Ischiasschmerzen

    Ischiasschmerzen

    Bei uns erfahren Sie, welche Hausmittel bei akuten Ischiasschmerzen helfen, was Sie tun können, wenn der Ischiasnerv eingeklemmt ist und woher der Schmerz in Rücken, Gesäßmuskel und Oberschenkeln eigentlich kommt!

  7. Nackenschmerzen

    Nackenschmerzen

    Hier finden Sie einige Hausmittel gegen Nackenschmerzen und Tipps, welches Kissen bei einem HWS-Syndrom passend ist.
    Wir zeigen Ihnen eine Übung, die Sie leicht im Alltag anwenden können. 

  8. Rückenschmerzen im unteren Rücken

    Rückenschmerzen im unteren Rücken

    Was hinter den Rückenschmerzen im unteren Rücken stecken kann, wann die Schmerzen in die Beine ausstrahlen und wie Sie Ihre Lendenwirbelsäule schützen können, erfahren Sie bei uns!

  9. Bandscheibenvorfall an der HWS

    Bandscheibenvorfall an der HWS

    Woran erkennt man einen HWS-Bandscheibenvorfall? Hier finden Sie die häufigsten Symptome, Methoden der konservativen Therapie und eine Antwort auf die Frage, wann eine Bandscheiben-OP an der Halswirbelsäule nötig ist!

  10. Rückenschmerzen beim Schlafen

    Rückenschmerzen beim Schlafen

    7-8 Stunden Schlaf täglich gelten laut Gesundheitsexperten als optimale Schlafdauer. Rückenschmerzen beim Liegen oder Aufstehen können die erholsame Wirkung des Schlafes zunichtemachen. Wir geben Ihnen hilfreiche Tipps, die Abhilfe schaffen.

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