Traumhaft Schlafen

  1. Das richtige Kissen für Ihre optimale Schlafposition

    Das richtige Kissen für Ihre optimale Schlafposition

    Die falsche Kissenwahl kann zu Verspannungen und Schlafproblemen führen. Damit Ihnen das nicht passiert, verraten wir Ihnen, worauf es beim Kissenkauf ankommt.

  2. Rückenschläfer: das richtige Kissen, Matratze & Lattenrost

    Rückenschläfer: das richtige Kissen, Matratze & Lattenrost

    Damit Sie wirklich jede Nacht gesund schlafen, ist es wichtig, das richtige Kissen, die richtige Matratze und den passenden Lattenrost zu wählen. Wir verraten Ihnen, worauf Sie hierbei achten sollten.

  3. Schlafprobleme bei Kindern: So schlafen Babys und Kleinkinder tief und fest

    Schlafprobleme bei Kindern: So schlafen Babys und Kleinkinder tief und fest

    Schlafstörungen bei Babys und Kleinkindern bringen Eltern oft an den Rand der Verzweiflung. Mit ein paar Tipps können Sie die kritischen Nächte deutlich erholsamer gestalten.

  4. Besser schlafen in der Schwangerschaft: 8 Tipps für Schwangere

    Besser schlafen in der Schwangerschaft: 8 Tipps für Schwangere

    Sobald bei einer Schwangerschaft der Bauch an Umfang zulegt, zeigen sich meist die ersten Schlafstörungen. Unsere Tipps verhelfen zu einer angenehmeren Nacht.

  5. Feng-Shui-Weisheiten: In welche Himmelsrichtung Sie Ihr Bett ausrichten sollten

    Feng-Shui-Weisheiten: In welche Himmelsrichtung Sie Ihr Bett ausrichten sollten

    Feng-Shui beschäftigt sich vor allem mit der Lehre der Harmonie. In Europa kennt man diese vor allem im Zusammenhang mit der Raumgestaltung.

  6. Sodbrennen - Ursachen, Tipps, Behandlung

    Sodbrennen - Ursachen, Tipps, Behandlung

    Viele Menschen leiden unter Sodbrennen, in der Fachsprache Reflux genannt. Der Anteil an Betroffenen steigt in der westlichen Welt stetig. Aber wie entsteht dieses unangenehme Phänomen und was kann man dagegen tun? Ab wann ist ärztlicher Rat gefragt? Finden Sie Antworten auf Fragen rund um das lästige Thema Sodbrennen.

  7. Die perfekte Schlafkleidung und Ihr Einfluss auf das Schlafverhalten

    Die perfekte Schlafkleidung und Ihr Einfluss auf das Schlafverhalten

    Perfekter Schlaf braucht einiges an Vorbereitung. Vor allem die Qualität, aber auch die Farbe der Schlafkleidung sind hier entscheidend.

  8. Optimales Schlafklima: Die Bedeutung von Luftzirkulation & Luftfeuchtigkeit

    Optimales Schlafklima: Die Bedeutung von Luftzirkulation & Luftfeuchtigkeit

    Die ideale Luftfeuchtigkeit im Schlafzimmer wirkt sich stark auf unser Wohlbefinden aus. Folgende Faktoren sollten Sie kennen!

  9. Matratze & Lattenrost zusammen kaufen?

    Matratze & Lattenrost zusammen kaufen?

    Ein schlecht zusammengestelltes Schlafsystem aus Matratze und Lattenrost schadet Ihrem Rücken. Erfahren Sie hier auf was Sie achten sollten!

  10. Wärmebedürfnis: So schaffen Sie ein angenehmes Schlafklima

    Wärmebedürfnis: So schaffen Sie ein angenehmes Schlafklima

    Decken sorgen für Wohlbefinden und schenken Ihnen einen guten Schlaf. Was Sie über die unterschiedlichen Wärmebedürfnisse wissen sollten, erfahren Sie hier. 

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