Lexikon

Wer Sport treibt, schläft besser. Wer besser schläft, trainiert effektiver. Hier erfahren Sie, wie Sport und Schlaf zusammenhängen. Die 3 sich ergänzenden Grundpfeiler aller sportlichen Betätigung lauten: Training, Schlaf und Ernährung. 

Was hilft gegen Schnarchen und gibt es einen Unterschied zwischen Männer und Frauen? Hier erklären wir, warum man schnarcht & was Sie dagegen tun können, wenn Ihnen die nächtliche Ruhe durch Schnarchen geraubt wird. 

Wenn Möbel krank machen. Viele Menschen kaufen ihre Schlafzimmereinrichtung beim Möbeldiscounter. Diese können der Gesundheit allerdings schaden. Hier erfahren Sie, welche Vorteile Massivholzmöbel im Gegensatz zu den "Billig-Möbeln" haben.

Elektromagnetische Strahlen von Metallteilen im Bett können unter anderem zu Schlafstörungen führen. Erfahren Sie hier, warum Sie über ein metallfreies Bett nachdenken sollten.

Die optimale Matratze sollte Ihre Wirbelsäule stabilisieren und sich bestmöglich an Ihren Körper anpassen. Lesen Sie hier Unterschiede und Kriterien, die eine nachhaltige Bio-Matratze erfüllen sollte.

Schurwolle, Baumwolle, Sisal, Hanf, Jute oder doch lieber ein anderes Naturmaterial? Hier erfahren Sie alles über die Vorteile der Materialien, wie Sie den idealen Naturteppich finden und wie Sie einen Teppich aus Naturfasern reinigen können!

Das Schlafzimmer ist ein Ort der Entspannung. Damit es zu einer richtigen Wohlfühloase wird, braucht es Zimmerpflanzen. Erfahren Sie in diesem Artikel, welche Pflanzen sich besonders gut auf Ihre Schlafqualität auswirken. 

Eiche – Wildeiche – Balkeneiche – Asteiche:
Gibt es verschiedene Eichenarten und was sind die Unterschiede zwischen diesen Holzsortierungen? Lesen Sie mehr über die Eigenschaften und Kriterien bei der Sortierung.

Dank ihrer lebhaften Maserung werden Wildeichenmöbel zur natürlichen Verschönerung des Schlafzimmers gewählt. Hier lesen Sie Wissenswertes über Herkunft, Pflege und Eigenschaften der Wildeiche. 

Was ist der Unterschied zwischen heimischen Massivhölzern und Tropenhölzern?
Wussten Sie, dass Tropenhölzer teilweise illegal exportiert werden? Grund genug, um sich die Bedeutung unserer heimischen Hölzer näher anzusehen!